Masažu je moguće definirati kao primjenu sustavne manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe.
Premda danas postoje različiti aparati za masažu, ručna masaža je zasigurno još uvijek najefikasnija metoda, jer uz terapijsku ima i dijagnostičku komponentu.
K tomu psihološko značenje fizičkog kontakta kao modaliteta liječenja nije upitno. Preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sustav.